Điện Thoại:(08) 62 757 666

10 mẹo chữa bong gân cực kỳ hiệu quả mà bạn nên biết

Đánh giá :
20/20 1 bình chọn
Ngày đăng : 11-07-2017 - Lượt xem : 951

Bong gân có thể gặp ở mọi độ tuổi do dây chằng bị kéo căng quá mức vì gặp phải tai nạn, chấn thương, trượt chân khi chơi thể thao, làm việc, ngã xe,… Ngoài việc dùng thuốc giảm đau thì bạn có thể áp dụng ngay 10 mẹo chữa bong gân dưới đây.

Meo chua bong gan tai nha co the ban chua biet

Mẹo chữa bong gân tại nhà có thể bạn chưa biết

1. Ngay khi vừa bị bong gân bạn hãy chườm nước nóng vào vùng khớp bị tổn thương. Đây là mẹo giúp bạn giảm cơn đau nhức rất hiệu quả.

2. Sau khi đã chườm nóng thì bạn hãy tiến hành chườm lạnh. Đây là liệu pháp làm tăng ngưỡng kích thích của các sợi cơ, co mạch từ đó làm giảm lượng máu lưu thông ở những vùng bị bong gân, trật khớp dẫn đến giảm phù nề cũng như giảm đau nhức khiến người bệnh thoải mái, dễ chịu.

3. Bạn cũng có thể làm hỗn hợp nước chanh cùng với mật ong sau đó bôi lên vùng bị tổn thương, các cơn đau cũng sẽ được xoa dịu.

4. Làm nóng trái me (cách đơn giản là bạn hãy hấp hoặc nướng trái me) rồi lấy cùi trái me đắp trực tiếp lên vùng khớp, chân bị sưng phồng, bong gân. Đây là mẹo chữa bong gân tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn sớm thoát khỏi cơn đau và hồi phục nhanh chóng.

Meo chua bong gan bang phuong phap dan gian

Mẹo chữa bong gân bằng phương pháp dân gian

5. Sử dụng cam thảo. Bạn hãy lấy cam thảo ngâm trong nước rồi để qua đêm. Sáng hôm sau bạn lấy nước cam thảo bôi vào vùng bị bong gân, cơn đau sẽ giảm đi rất nhiều đấy.

6. Bạn trộn một thìa muối cùng với 2 thìa bột nghệ và ít nước sau đó đem dun lên. Để hỗn hợp này sôi cho đến khi chúng cô lại thành một dạng bột nhão. Để trị bong gân bạn hãy lấy hỗn hợp thu được đắp lên vùng bị tổn thương (đắp khi còn nóng).

7. Một mẹo chữa bong gân cũng rất hiệu nghiệm đó là lấy một thìa dầu quả hạnh cùng một thìa dầu tỏi, sau đó bạn đem trộn lẫn với nhau rồi đắp lên vùng bị bong gân.

8. Bạn dùng lá ngải cứu, nghệ vàng và lá cúc tần đem đi rửa sạch, vò hoặc đâm nhuyễn rồi đắp vào thương tổn.

9. Dùng củ cây chìa vôi giã nát đem sao nóng với dấm thanh và rượu rồi chườm vào chỗ đau nhức.

10. Dùng củ hành khô cắt thành lát nhỏ rồi đắp lên vùng bị bong gân, tiếp đến lấy gạc hoặc vải sạch để băng kín lại.

Trên đây là 10 mẹo chữa bong gân cực kỳ hiệu quả giúp bạn giảm cơn đau nhức nhanh chóng lại an toàn cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý là các mẹo vặt này chỉ nên áp dụng cho những trường hợp bong gân nhẹ, với các trường hợp nặng gây bầm tím, không thể di chuyển bạn nên đến ngay các trung tâm y tế để được chữa trị kịp thời.

Thảo Nguyên

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

  • Chuyên Khoa Xương Khớp

  • Chuyên Khoa Xương Khớp

  • Chuyên Khoa Xương Khớp

Giới Thiệu

Bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp được xem là một dạng viêm, gây đau và tổn thương lên các khớp. Bệnh này thường tấn công tại màng của các khớp gây ra sưng tấy, dẫn đến đau, nhói làm biến dạng khớp. Khi gặp phải chứng này, người bệnh thường có những biểu hiện như: Vào mỗi buổi sáng khớp cứng lại, khó cử động, khi chạm vào có cảm giác đau nhức, khớp có biểu hiện sưng tấy. Triệu chứng này thường xuyên xuất hiện tại các khớp nhỏ như khớp cổ tay, bàn tay và tương tự ở chân. Lâu dần bệnh có chiều hướng xấu đi, các khớp lớn bắt đầu tê nhức, sau đó chuyển hẳn sang tàn phế, khó vận động.

Liên Hệ

© 2016 Chữa đau nhức xương khớp.